Vier Wege, wie ein Life Coach Ihnen helfen kann
Von Caroline Ceniza-Levine Veröffentlicht am
2026/07/15 18:10
So wie ein Tennistrainer Sie in verschiedenen Bereichen Ihres Spiels unterstützt – etwa beim Aufschlag, beim Return oder bei der Regeneration nach einem Match – hilft Ihnen ein Life Coach in unterschiedlichen Bereichen Ihres Lebens, zum Beispiel bei Beziehungen, Finanzen, Gesundheit oder Karriere.
Obwohl es in vielen Berufen unterschiedliche Ausbildungs- und Zertifizierungsprogramme gibt, besteht für Life Coaches keine allgemeine Pflicht zur Zertifizierung oder Lizenzierung. Deshalb sollten Sie einen potenziellen Coach sorgfältig prüfen – anhand seiner Ausbildung, seiner Erfahrung in dem Bereich, in dem Sie Unterstützung benötigen, und seiner bisherigen Erfolge bei der Begleitung anderer Menschen.
Da es keine einheitliche Dachorganisation für Coaches gibt, entscheiden die Coaches selbst, ob sie sich als Life Coach, Karriere-Coach, Business-Coach, Executive-Coach, Gesundheitscoach oder in einer anderen Kategorie positionieren.
Laut der Global Coaching Study 2023 des International Coaching Federation (ICF) hat insbesondere das Business-Coaching – einschließlich Executive-Coaching, Leadership-Coaching, Organisations-Coaching und Coaching für kleine Unternehmen – seinen Anteil an der gesamten Coaching-Branche ausgebaut. Gleichzeitig werden für Coaching-Angebote für Führungskräfte und Unternehmensleiter häufig höhere Honorare verlangt.
Ein Coach, der grundsätzlich Life Coaching anbietet – also Unterstützung in Bereichen wie Beziehungen, Finanzen oder Gesundheit – kann zusätzlich Karriere- oder Business-Coaching anbieten. Ebenso können Führungskräfte sich als Karriere-, Business- oder Executive-Coaches positionieren, um diesen Teil ihres Angebots hervorzuheben, von einem wachsenden Markt zu profitieren und höhere Gebühren zu erzielen.
Wenn Sie einen Coach suchen, der Sie bei Ihrem beruflichen Erfolg unterstützt, können Life Coaches eine kostengünstigere Alternative zu Karriere-, Business- oder Executive-Coaches sein. Hier sind vier Wege, wie ein Life Coach Ihnen helfen kann, Ihre beruflichen Ziele zu erreichen:
1. Ziele im aktuellen Job oder im eigenen Unternehmen erreichen
Da Life Coaches unterschiedliche Schwerpunkte und Fähigkeiten haben, sollten Sie nach einem Coach suchen, der Erfahrung in Kommunikation und Beziehungsaufbau besitzt, um Sie bei der Bewältigung Ihres Arbeitsumfelds zu unterstützen.
Dazu kann gehören, die eigene Position gegenüber Vorgesetzten oder Führungskräften besser zu vertreten, stärkere Grenzen gegenüber schwierigen Kollegen zu setzen oder ein belastbares berufliches Netzwerk aufzubauen.
Ein Life Coach mit umfangreicher Berufserfahrung kann Sie dabei unterstützen, eine Beförderung oder Gehaltserhöhung zu erreichen. Ein Coach, der auf den Aufbau besserer Gewohnheiten und Routinen spezialisiert ist, kann Ihnen helfen, Ihr Zeitmanagement zu verbessern und dadurch Ihren Arbeitsalltag effizienter zu gestalten.
2. Eine neue Stelle finden
Ein Life Coach kann über Kenntnisse im Bewerbungsprozess verfügen, wenn er beispielsweise im Personalwesen, in der Personalvermittlung oder über viele Jahre als Führungskraft mit eigener Personalverantwortung gearbeitet hat.
Neben anderen Lebensbereichen kann ein erfahrener Life Coach Sie gezielt bei der Suche nach einer neuen Stelle unterstützen.
Prüfen Sie, welche konkreten Leistungen angeboten werden, etwa Unterstützung beim Lebenslauf, bei LinkedIn-Profilen, Bewerbungsschreiben, der Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche oder bei Gehaltsverhandlungen.
Falls ein Coach keine speziellen Bewerbungsdienstleistungen anbietet, kann er dennoch als Verantwortlichkeitspartner und Unterstützungssystem wertvoll sein. Regelmäßige Gespräche mit einem Life Coach können Ihnen helfen, Ihre Jobsuche konsequent weiterzuverfolgen und Ihnen während der unvermeidlichen Höhen und Tiefen des Bewerbungsprozesses neue Motivation geben.
3. Neue berufliche Ziele entdecken, etwa einen Karrierewechsel oder eine neue Tätigkeit
Life Coaching beinhaltet häufig das Stellen gezielter Fragen, die Menschen dabei helfen, ihre Werte, Interessen und Prioritäten besser zu verstehen.
Einige Life Coaches bieten Persönlichkeits- oder Kompetenzanalysen an, beispielsweise den Myers-Briggs-Persönlichkeitstest oder den Gallup StrengthsFinder.
Solche Instrumente können dabei helfen, herauszufinden, welche nächsten Schritte sinnvoll sind und neue berufliche Ziele zu entwickeln – etwa einen Karrierewechsel oder den Aufbau einer neuen beruflichen Tätigkeit.
Neben der Entdeckung neuer Möglichkeiten kann ein Life Coach mit entsprechender Erfahrung Sie auch bei den konkreten nächsten Schritten unterstützen, um Ihre berufliche Richtung zu verändern oder ein eigenes Unternehmen aufzubauen.
4. Persönliche und berufliche Ziele miteinander verbinden
Da Life Coaches verschiedene Lebensbereiche betrachten, können sie Ihnen helfen, eine ganzheitliche Sicht auf Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu bewahren.
Auch wenn berufliche Ziele möglicherweise Priorität haben, kann Coaching ebenso Beziehungen, Gesundheit und finanzielle Ressourcen einbeziehen. Dadurch vermeiden Sie, wichtige Lebensbereiche zu vernachlässigen und später entstandene Probleme mühsam beheben zu müssen.
Ein ganzheitlicher Ansatz kann außerdem zu einer besseren Work-Life-Balance beitragen.
Letztlich hilft eine stabile persönliche Grundlage dabei, die Höhen und Tiefen einer Jobsuche, eines Karrierewechsels, einer Unternehmensgründung oder anderer großer beruflicher Veränderungen besser zu bewältigen.
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